TVなどのスポーツを観ていて、 例えば、ゴルファーがパッドを外したときに見られるような大げさに頭を後方に反らせて空を見上げる仕草って分かりますか (・＿・)？ 彼らは、無意識にやってる行為だと思いますが、 この姿勢は胸鎖乳突筋を伸ばし、 ストレスに…

猫背のカーブを反対側に反りかえらせるように治そうとする系の身体技法についてですけど 例えばヨガとかのです 気功とかの不眠症（目が冴えて寝れないとかも）を治すポーズとかのです それをやってるうちに ズルズルズルズルなにか降りてくるかんじとか、後…

「ベスト」の身体意識が形成されると、 例えばピアノを弾く人であれば、それまで 出来なかった弾き方が出来るようになったり、 精神的影響としては、 「部下のことを柔らかく受け止めてサポートしてくれるので仕事がうまく進む」といった風なのがベストが発…

センターのお話ですが、高岡氏は 武道の正中線も野球の体軸も、ゴルフの軸も、バレエのセンターもみんな同じものだと考えたと下記の著書に書いています。 『身体意識をきたえる（高岡英夫さん著）』 それぞれの関係者に正中線や軸、センターというのは身体の…

西洋の人はヤンキー座りが出来ない（踵を浮かしてしまう） また、ヨガをやると骨が折れるとか

以下に紹介するのは、EFTの「ナインガミュート」というシークエンスなのですが、脳を刺激し《左右のバランスをとる》というものです 僕は、これ単体で 気功になるんじゃないかと考えてます (´・ω・｀) 目の健康法で、そして脳を刺激し 左右のバランスをとる…